Faça sua ceia de Ano Novo valer a pena! Panettone saudável de Whey Protein para quem está em dieta!


Sucesso no Natal, o panettone de Whey Protein é uma boa pedida para a Ceia de Réveillon!

Nosso tradicional Wheytone está com uma grande novidade este ano, os crispies proteicos cobertos com chocolate 70% cacau!

Cada 100g fornece:
23g de proteína
8g de MCT
5g de Glutamina
4g de BCAA
3g de Fibras

Feito com proteína italiana, adoçado com Splenda, possui baixo teor de sódio, gorduras boas e alto valor biológico.

Versão mini 100g - R$ 29,90
Tradicional 400g - 49,90

Disponíveis para venda em nossas lojas ou por encomenda pelos telefone (81) 3033-2233 ou WhatsApp 99889-3333.

Garanta o seu e tenha um Ano novo saudável!

Exagerou no Natal? Veja 5 dicas para desinchar!


Este Natal foi prolongado e as comilanças começaram na quinta e se estenderam até o domingo. É normal sentir inchaço e sintomas de má digestão. Para aliviar essa sensação de mal estar, elaboramos 5 valiosas dicas para recuperar os excessos:

1 - Aposte nos diuréticos naturais pelo menos 2 vezes ao dia

Na Mega Vitaminas temos vários produtos que ajudam na eliminação da retenção de líquido, como o Xpel, Xtea, Dryretic e T_Sek, compostos naturais à base de especiarias que ajudarão a desinchar.

Outra opção são os chás por infusão. A nutricionista Carol Chambel recomenda Gengibre, Limão, Dente de Leão e Cavalinha. Faça 1,5 litros e beba ao longo do dia.

2 - Beba mais de 2,5 litros de água

A água purifica o organismo. Tome 5 garrafinhas de 500 ml ao longo do dia.

3 - Corte alimentos industrializados

Para desintoxicar o organismo é necessário retirar todos os alimentos industrializados e com corantes artificiais, incluindo bebidas.

É importante cortar alimentos ricos em sódio e açúcar, A dica é priorizar alimentos orgânicos e com menos calorias, como saladas, legumes e verduras. Prefira carnes magras e grelhadas.

4 - Aumente o consumo de fibras

Além de eliminar as toxinas do organismo, a desintoxicação também tem como objetivo melhorar o trânsito intestinal, a digestão e assimilação dos nutrientes.

Acrescente uma colher de chá de farelo de aveia ou fibras solúveis em todas as refeições. Se preferir, utilize cápsulas de Aminopolissacarídeos ou Psyllium, que podem ser encontradas na Mega Vitaminas.

5 - Pratique exercícios

Faça alguma atividade física para que o corpo possa acelerar seu metabolismo e reduzir seus prejuízos.

Lembrando sempre que é importante uma orientação profissional para elaboração da dieta e indicação correta da atividade física.



Panetone de Whey com crispies proteicos e chocolate 70% cacau


Faltando um pouco mais de uma semana para o Natal todas as unidades de Wheytone se esgotaram e devido a falta, recebemos muitas encomendas. Para conseguir atender a todos os pedidos, suspenderemos as encomendas.

Desejamos a todos um ótimo Natal e um Feliz Ano Novo!

Wheytone: panetone de Whey Protein para uma Ceia de Natal saudável


Nosso tradicional Wheytone está com uma grande novidade este ano, os crispies proteicos cobertos com chocolate 70% cacau!

Cada 100g fornece:
23g de proteína
8g de MCT
5g de Glutamina
4g de BCAA
3g de Fibras

Adoçado com Splenda, possui baixo teor de sódio, gorduras boas e alto valor biológico.

Versão mini 100g - R$ 29,90
Tradicional 400g - 49,90

Disponíveis para venda em nossas lojas ou por encomenda pelos telefone (81) 3033-2233 ou WhatsApp 99889-3333.

Garanta o seu e tenha um Natal saudável!

Contate-nos pelo WhatsApp, Telegram e Viber


Agora você poderá entrar em contato conosco pelos aplicativos de mensagens instantâneas, especialmente o WhatsApp, Telegram e Viber. Contate-nos pelo número (81) 99889-3333 ou adicione @megavitaminas.

Whey no topo! A melhor fonte de proteína em comparação ao frango, carne e ovo


A revista VIP publicou uma matéria comparando o valor biológico das proteínas e o Whey Protein obteve o maior nível de aproveitamento pelo organismo, em comparação às carnes brancas (peito de frango, peixe, etc), carne vermelha, leite e ovo.

Na matéria, o Whey isolado tem 159% de aproveitamento, contra 88% da clara de ovo, 83% do peixe, 80% da carne magra e 79% do peito de frango.

Além disso, a nutricionista Tânia Rodrigues destacou que o Whey Protein “contém todos os aminoácidos que o corpo precisa” e que o "seu consumo está ligado ao aumento da massa muscular quando associado com atividade física de força".

O professor de nutrição e suplementação esportiva, Rafael Bacca, destacou que o Whey concentrado leva cerca de 1 hora para ser metabolizado e ir para o tecido, o Whey isolado demora meia hora e o hidrolisado, 8 minutos. A proteína da carne branca leva até 5 horas e a da carne vermelha, até 12 horas.

Mesmo quem não pratica exercício físico pode se beneficiar do whey! Estudos comprovam que o suplemento também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, diminui os índices de colesterol ruim (LDL) e aumenta os do bom (HDL), regula os níveis de glicose no sangue, acelera o metabolismo e até reduz a adesão de tártaro nos dentes.

Veja a imagem ilustrativa que destaca o Whey Protein como um superalimento:


Veja a matéria completa no site: http://vip.abril.com.br/a-febre-do-whey-protein/

Atleta Mega Vitaminas campeão de kickboxing é destaque no Globo Esporte


Lutador paraibano vai em busca do cinturão panamericano de kickboxing - uma arte marcial que mistura caratê e boxe.

Sandro Askiva se prepara para lutar em Trinidad e Tobago. Se conquistar o cinturão panamericano, automaticamente será convidado para disputar o cinturão em Orlando, na Flórida, no US Open de Artes Marciais, que será no ano que vem.

Matéria exibida em 14/11/2015 em glo.bo/1QogNsn. Reportagem: glo.bo/1WYEOF6

Whey é tudo igual? Vale a pena pagar mais caro por uma isolada ou hidrolisada?


Não, whey não é tudo igual e vale muito a pena pagar mais caro por uma isolada ou hidrolisada!

Assim como existe diferença entre o leite integral e o desnatado, whey protein possui filtrações que melhoram o perfil da proteína, eliminando as impurezas e aumentando a sua cadeia de aminoácidos. Saiba as principais diferenças:

WPC - Whey Protein Concentrado:
Por ser a primeira filtração, pode conter até 7% de lactose e sua taxa de absorção é de 80%.

WPI - Whey Protein Isolado:
É filtrado mais vezes, o que lhe confere uma maior concentração de proteínas e quantidades menores de gordura, carboidrato, lactose e sódio. A quantidade de BCAA e Glutamina é maior e a taxa de absorção é de 98%.

WPH - Whey Protein Hidrolisado:
Tem todas as qualidades da isolada e alguns benefícios a mais: é pré-digerida e não alergênica. É a proteína mais nobre que existe e sua taxa de absorção é de 99,9%.

Quando você compra uma proteína com uma filtração mais refinada, você leva uma melhor qualidade nutricional e um valor biológico mais elevado.

As proteínas, peptídeos bioativos e enzimas encontradas no whey protein são: beta-lactoglobulina, alfa-lactoalbumina, albumina do soro bovino, glicomacropeptídeos, lactoferrina e lactoperoxidase. Cada um desses componentes tem uma ação diferente no corpo, como por exemplo, fortalecimento do sistema imunológico, crescimento de tecido muscular e equilíbrio da flora intestinal.

Whey isolado ou hidrolisado por microfiltração tem quantidades maiores de glicomacropeptídeos, que proporciona inúmeras funções biológicas, incluindo supressão do apetite, atuação como prebiótico, atuação imunomoduladora e contribuição ao anabolismo.

A substância em maior quantidade no whey isolado e hidrolisado é o principal precursor do leite materno, sendo seu consumo essencial durante a gestação e lactação. Possuí também grande concentração de triptofano, que é o aminoácido precursor da serotonina, seu consumo está associado ao alívio do stress, melhoras dos sintomas da depressão e ansiedade. Participa também do transporte de cálcio no intestino, dessa forma permitindo a absorção desse mineral pelo organismo, tem também função de imunomodulador intestinal, ou seja, aumenta a resposta orgânica contra microorganismos (vírus, bactérias, etc). Atua na prevenção do câncer e na formação de peptídeos bioativos no corpo humano, necessários para a síntese de proteínas musculares.

Simpatia do chá verde: tomar chá na mesma quantidade de quilos que deseja perder não garante emagrecer


É impressionante como nos dias de hoje ainda existem pessoas que fazem simpatias para emagrecer! Uma cliente perguntou pelo chat online do nosso site sobre a simpatia do chá verde e resolvemos compartilhar com vocês.

Ela quis saber se tomar o chá na mesma quantidade de quilos que desejaria perder funcionaria. Parece lógico, não? Mas não é bem assim que funciona.

Chá verde é fonte de cafeína e a quantidade adequada deste estimulante deve ser individual, baseada na tolerância de cada um. Uma pessoa com muita sensibilidade a cafeína não pode tomar uma grande quantidade de chá verde, seja em forma de infusão ou em cápsulas.

A melhor simpatia para emagrecer é sorrir para uma dieta equilibrada e com orientação. Seja antipática com dietas da moda e alimentos pobres em nutrientes, especialmente os feitos de farinha de trigo e açúcares.

Na Mega Vitaminas podemos ajudá-la a emagrecer com suplementos que aceleram o metabolismo, aumentam a saciedade e diminuem a retenção de líquido. Venha fazer sua avaliação de gordura corporal grátis e seja acompanhada conosco!

Barras de proteínas engordam? Quais as diferenças e como escolher a melhor?


Elas são ótimas opções de lanche, principalmente quando se está com aquela vontade de comer doce. Mas não é novidade dizer que o que engorda é todo um contexto da dieta. Sem dúvida, a barrinha de proteína vai agregar mais valor nutricional, se comparado a uma barrinha comum.

Qual a diferença entre elas? Na Mega Vitaminas, classificamos as barrinhas em cinco categorias diferentes, veja quais são os tipos:

Barrinhas de lanche
São formuladas para suprir as necessidades de um lanche. Possuem aproximadamente 10g de proteínas por barra.

Substitutas de refeição
São formuladas para suprir uma refeição principal. Possuem valores nutricionais semelhantes a uma refeição completa, como proteínas, carboidratos, fibras, gorduras boas, vitaminas e minerais. Costumam ser maiores e com valores de proteínas acima de 30g por barra.

Barrinhas low carb
São barrinhas com boa concentração de proteínas e baixo teor de carboidratos ou de baixo índice glicêmico.

Barrinhas energéticas
São formuladas para atletas de endurance. Possuem a proporção 4:1 (carboidratos/proteínas), ideal para treinamentos longos ou recuperação pós-treino.

Barrinhas de fibras
Diferente das barrinhas de cereais, são compostas por fibras e não possuem açúcar.

Isotônicos são bons? Qual é a melhor bebida energética para corredores de rua e maratonistas?


Uma prática muito comum entre as pessoas que estão se exercitando é o uso de isotônicos. Mas será que esta é a melhor opção de bebida?

Sem dúvida, os isotônicos são ótimas fontes de hidratação para atividades moderadas. Treinos longos, competições e atividades mais intensas, o ideal é uma bebida mais completa, como os suplementos 4:1, por exemplo. Saiba as diferenças:

Os isotônicos são basicamente compostos por açúcar e sais minerais, como sódio e potássio. É indicado para atividades mais leves, como corridas curtas de 5 km ou passeios de bike.

Os suplementos 4:1 são fórmulas cientificamente comprovadas compostas por carboidratos de liberação gradual, proteínas e eletrólitos, visando a hidratação e recuperação imediata. Indicado para atividades mais intensas, como corridas acima dos 5 km e treinos de endurance.

Seu diferencial está na qualidade dos ingredientes. Os carboidratos não promovem picos de insulina e as proteínas são aminoácidos necessários para evitar a fadiga e recuperar a musculatura rapidamente, em especial, os BCAA's e a Glutamina.

Corredores de rua e maratonistas precisam dos mesmos nutrientes, porém as quantidades são diferentes. Suplementos para atletas de endurance devem ser indicados respeitando a individualidade biológica e intensidade dos exercícios. A Mega Vitaminas é uma loja especializada nesta modalidade e oferece avaliação gratuita com acompanhamento especializado.

Agende um atendimento conosco e tenha uma suplementação personalizada para melhorar sua performance e rendimento nos treinamentos. Ligue (81) 3033-2233 e marque uma consulta gratuita!

Ômega 3 hidrata, fortalece e dá brilho aos cabelos



Em entrevista à revista Caras, a dermatologista Gabriella Vasconcellos revelou mais um dos super poderes do Ômega 3, que hidrata e auxilia na força e brilho dos cabelos. Você sabe a diferença entre os diferentes tipos de Ômega 3? 

Na suplementação, podemos dividi-los em EPA, DHA e ALA. Conheça as principais diferenças:

Os suplementos com maior quantidade de DHA são mais eficientes na concentração, memória e saúde da visão. Indicados para gestantes, estudantes, atletas, pessoas com déficit de atenção. Também auxiliam na prevenção e tratamento das doenças neurológicas, neurodegenerativas e depressão. 

Os suplementos com maior quantidade de EPA atuam como anti-inflamatórios e promovem a saúde cardiovascular. São mais eficientes na redução e controle do colesterol, triglicerídeos e melhoram a circulação sanguínea. 

Os suplementos com maior concentração de ALA são os mais comuns. Custam mais barato por serem extraídos de peixes de águas rasas. São vendidos para promover a saúde geral e a estética. Ou seja, para fortalecimento dos cabelos, os suplementos de Ômega 3 mais econômicos são os mais indicados ou, como sugere a reportagem, uma alimentação rica em salmão e sardinha.

Multivitamínicos: Você precisa deles? Como escolher? Qual a diferença dos multivitamínicos de farmácia e os de loja especializada?


Como saber se você precisa de um multivitamínico?

O seu corpo fala quando está nutrido de A a Zinco. Veja como agem e se você tem necessidade de algumas delas:

Disposição para as atividades do dia-a dia 
Para realizar suas atividades do dia-a-dia você precisa alimentar-se adequadamente e as vitaminas e minerais são fundamentais.

Bom humor
Para manter o alto astral e bom humor quem poderá te ajudar são as vitaminas do complexo B, principalmente a vitamina B6 e o mineral selênio.

Bom sono
O zinco, o potássio e a vitamina C auxiliam no relaxamento, portanto te ajudarão no adequado e bom sono.

Bom funcionamento do intestino
Um intestino funcionando corretamente proporciona uma absorção das vitaminas e minerais adequada.

Boas defesas do organismo
As vitaminas A, C, E e os minerais zinco e selênio ajudam a fortalecer a imunidade.

Cabelos, peles e unhas saudáveis 
As vitaminas A, C, E, complexo B e os minerais zinco e selênio ajudam a manter a saúde da pele, unha e cabelos.

Apetite normal
Se você tem uma alimentação saudável e a ingestão de vitaminas e minerais está adequada, seu apetite se mantém normal.

Ossos e dentes fortes
O consumo adequado de fósforo, cálcio e vitamina D proporciona ossos e dentes saudáveis.

Como escolher multivitamínicos?

O primeiro passo é observar a tabela nutricional. Na coluna %VD (Valores Diários) não pode ultrapassar os 100%. Os multivitamínicos nacionais já estão adequados a legislação brasileira.

Existem multivitamínicos diferenciados para idade e sexo do usuário, bem como os direcionados para gestantes e idosos, etc. No caso de gestantes, por exemplo, as vitaminas devem ser enriquecidas com ácido fólico e ferro, para prevenir defeitos congênitos. As mulheres, em geral, devem considerar o consumo de vitamina D e cálcio, para evitar a osteoporose. Idosos em geral precisam de mais vitamina D, para reforço ósseo.

Qual a diferença entre os multivitamínicos de farmácia e os de lojas de suplementos?

Os multivitamínicos farmacológicos utilizam vitaminas sintéticas. Observe na lista de ingredientes que a vitamina C aparece como Ácido Ascórbico, a vitamina E como Acetato de Tocoferol, etc.

Os multivitamínicos naturais utilizam fontes alimentares. A vitamina C aparece como Acerola, Rose Hips, etc.

Colágeno Hidrolisado na gravidez previne estrias e melhora a elasticidade da pele


Bella Falconi entrega os cuidados na gravidez e revela que toma colágeno hidrolisado para dar maior elasticidade a sua pele.

Entrando no oitavo mês de gestação de sua primeira filha, a musa fitness posa para ensaio bucólico e conta que engordou nove quilos até agora. Veja a matéria no portal EGO.

Não é novidade que as artistas utilizem o colágeno hidrolisado em pó. A apresentadora Mariana Ferrão do programa Bem Estar também tomou suco com colágeno para evitar a gravidez. Veja a matéria na revista Caras.

Os benefícios do Colágeno na gravidez vão muito além da prevenção de estrias e elasticidade da pele. Ele aumenta a hidratação da pele e melhora o aspecto da celulite, auxilia na proteção dos tendões, articulações e ossos, deixa as unhas e cabelos mais fortes e contribui para a saúde feminina.

Mas atenção: o colágeno precisa ser hidrolisado, em pó e ter associações de vitaminas e minerais, para garantir a sua absorção pelo corpo. Colágeno em cápsulas ou comprado a granel em feiras livres não terão a mesma eficácia.

Aprenda a escolher a melhor Whey Protein em apenas 3 passos


Já ensinamos aqui vários tópicos de como escolher a melhor Whey e agora simplificamos mais ainda! Basta seguir estes três passos e tenha a garantia da melhor escolha:

100% de pureza

A primeira coisa a fazer é observar na lista de ingredientes a pureza da proteína, deve conter apenas um tipo de Whey Protein: concentrado, isolado ou hidrolisado. Você poderá escolher o tipo pelas características ou orçamento financeiro.

100% concentrado para quem busca uma proteína econômica
Custo médio R$ 100,00 o pote de 900g (30 dias).

100% isolado para quem busca a melhor opção ou tem intolerância à lactose.
Custo médio R$ 200,00 o pote de 900g (30 dias).

100% hidrolisado para quem tem sensibilidade ou alergia ao soro do leite
Custo médio R$ 300,00 o pote de 900g (30 dias).

90% de proteína

Divida a quantidade de proteína descrita no rótulo pelo tamanho da porção e multiplique por 100, as melhores proteínas possuem teor de proteína acima de 90%.

Exemplo, a tabela nutricional informa 28g de proteína em porção de 30g, esse produto vai ter 93,33% de proteína por dose. Simplificando:

28 ÷ 30 = 93,33

Observação: Para o concentrado, o teor de proteína deve ser acima de 80%.

Maior quantidade de BCAA e Glutamina

As proteínas de boa qualidade possuem maior quantidade de BCAA's e Glutamina. Geralmente destacam no rótulo seus valores. Uma dose de 30g deve ter mais de 4g destes aminoácidos.
Resumindo, você deve comprar uma proteína 100% pura, com teor de proteína acima de 90% (80% para o concentrado) e ter mais de 4g de BCAA e Glutamina em uma porção de 30g.

Seguindo esses passos, automaticamente a proteína terá valor calórico reduzido e a quantidade de carboidratos, gorduras e lactose abaixo de 1%.

Ovos de Páscoa saudáveis, do seu jeito!


Há 5 anos, produzimos Ovos de Páscoa Saudáveis artesanalmente e todos os anos lançamos novidades. Este ano, a novidade é fazer o Ovo de Páscoa na hora, do seu jeito, personalizado com o seu nome! Custam a partir de R$ 39,90.

Em apenas 10 minutos, você poderá montar seu ovo de páscoa seguindo três passos:

  1. Escolha o chocolate: Ao leite, branco ou 70% cacau;
  2. Escolha a proteína: Whey Protein, colágeno ou proteínas da carne, ervilha ou arroz;
  3. Escolha o recheio: Goji berry, chia, amêndoas laminadas, linhaça dourada, avelãs ou pistache.

Enquanto o ovo endurece, vamos personalizar a embalagem com o SEU NOME, tudo em apenas 10 minutos! Apesar das embalagens holográficas, o trabalho é artístico (recorte manual) e artesanal.



Também teremos as versões tradicionais já prontinhas que fazem muito sucesso no Brasil inteiro:

Whey Protein
O tradicional ovo de proteína para praticantes de atividades físicas, ajuda na hipertrofia e definição muscular.

Women
Feito de Colágeno e Prímula, é bom para pele, unhas, cabelos e combate os sintomas da TPM.

Men
Feito com Tribulus e ZMA, aumenta naturalmente os níveis de testosterona e promove a definição muscular.

Termo
Feito com Cafeína Anidra (estimulante de liberação gradual), acelera o metabolismo e contribui para o emagrecimento.

Vegano
Ovos com proteína de soja e produtos naturais, como Goji Berry, Chia, Amêndoas, etc.

Aromáticos
Chocolate com Menta possui os benefícios da planta e possui um sabor marcante e um agradável aroma.

Gold Standard e Syntha-6
Feito com as famosas proteínas americanas, possuem são muito saborosos!


Todas as versões são 100% naturais e podem ser consumidos por pessoas saudáveis, mesmo que não pratiquem exercícios.

Novidades de Páscoa: 10 ovos para um estilo de vida saudável!

Em primeira mão, as novas embalagens dos nossos Ovos de Páscoa de Whey e Colágeno!
Feita com adesivo holográfico, a embalagem pode ser personalizada com o SEU NOME!

Em apenas 10 minutos você faz seu ovo na hora, do seu jeito! Confira as versões:
  1. Escolha o chocolate: Ao leite, branco ou 70% cacau;
  2. Escolha a proteína: Whey Protein, colágeno ou proteínas da carne, ervilha ou arroz;
  3. Escolha o recheio: Goji berry, chia, amêndoas laminadas, avelãs, pistache, etc.
Enquanto o ovo endurece, vamos personalizar a embalagem com o SEU NOME, tudo em apenas 10 minutos! Apesar das embalagens holográficas, o trabalho é artístico (recorte manual) e artesanal.



Também teremos as versões tradicionais já prontinhas que fazem muito sucesso no Brasil inteiro:

Whey Protein
O tradicional ovo de proteína para praticantes de atividades físicas, ajuda na hipertrofia e definição muscular.

Women
Feito de Colágeno e Prímula, é bom para pele, unhas, cabelos e combate os sintomas da TPM.

Men
Feito com Tribulus e ZMA, aumenta naturalmente os níveis de testosterona e promove a definição muscular.

Termo
Feito com Cafeína Anidra (estimulante de liberação gradual), acelera o metabolismo e contribui para o emagrecimento.

Vegano
Ovos com proteína de soja e produtos naturais, como Goji Berry, Chia, Amêndoas, etc.

Aromáticos
Chocolate com Menta possui os benefícios da planta e possui um sabor marcante e um agradável aroma.

Gold Standard e Syntha-6
Feito com as famosas proteínas americanas e muito saborosos!

Maiores informações pelo telefone (81) 3033 2233 e pedidos pelo e-mail contato@megavitaminas.com.br 

Acompanhe as novidades nas redes sociais, siga @megavitaminas no Instagram ou no Facebook. Link direto: http://facebook.com/megavitaminas



Qual a melhor loja de suplementos em Recife?

Qual o seu critério para escolher a sua loja de suplementos preferida? Aquela que tem um vendedor fortão, aquela que o seu treinador é patrocinado ou aquela famosa que tem propaganda em tudo que é lugar?

A Mega Vitaminas aposta em um modelo de loja com orientação personalizada e acompanhamento. Selecionamos os nossos produtos pela melhor formulação e oferecemos os melhores suplementos do mercado mundial.

Veja 10 motivos que tornam a Mega Vitaminas a melhor loja de suplementos do Recife:

1 - Atendimento especializado, avaliação e acompanhamento grátis

Avaliamos os nossos clientes com Bioimpedância, um equipamento de alta tecnologia capaz de analisar a composição corporal, onde são traçadas as estratégias nutricionais e acompanhamento periódico sem custo.

Fazemos atendimento para atletas de alta performance e clientes que buscam resultados avançados através de uma anamnese detalhada, com indicação direta ou interação com nutricionistas, médicos e treinadores.

2 - Rigorosa seleção de produtos

Garantimos os melhores produtos do mercado através dos Best Sellers, uma seleção que elege os produtos com maior concentração de nutrientes, melhores matérias-primas e melhor perfil nutricional (menos calorias, sódio, etc).

Priorizamos formulações livres de aromas, adoçantes, corantes e componentes artificiais, alergênicos ou excipientes que possam diminuir a biodisponibilidade dos nutrientes. Além das marcas que possuem selos e certificações importantes, como GMP, GMO-free, rbST-free, USDA Organic, etc.

3 - Melhores marcas do mundo

Estados Unidos: ON, BSN, MHP, Nutrex, Muscle Pharm, Musclemeds, Dymatize, Labrada, Universal, Gaspari, MuscletechNature's Best, Twinlab, EAS, MET-Rx, Cellucor, Now Sports, BPI Sports, VPX SportsXCore, Quest NutritionAdaptogen, Barlean'sPacific Health e Glanbia Nutricionals. Inglaterra: My Protein e ZipVit. Bélgica: QNT Alemanha: Olimp Sport Nutrition. Itália: 4+ Nutrition. Hungria: Scitec Nutrition. Polônia: FA Nutrition. Irlanda: Iridium LabsNova Zelândia: Balance Sports Nutrition. Reino Unido: Grenade e Reflex Nutrition.

Brasil: Atlhetica Nutrition, Vitafor, Max Titanium, Probiótica, Integralmedica, Black Skull, Body Action, Nutrata, Essential Nutrition, Clean Whey, 3VS NutritionDUX NutritionRecoverIridium Labs, Power Supplements, Global Suplementos, Naturovos e muito mais.

4 - Garantia de eficácia e procedência dos produtos

Nossos produtos são adquiridos diretamente de fábrica e importadores oficiais, sem atravessadores ou distribuidores, todos com comprovação científica e aprovados pelo FDA/Anvisa.

Nosso estoque climatizado garante as todas as propriedades nutricionais dos produtos e a qualidade dos nutrientes.

5 - Menores preços e facilidade de pagamento

Oferecemos preços competitivos com os grandes sites e sempre oferecemos duas condições de compra: menor preço e melhor custo/benefício.

Trabalhamos com descontos à vista e parcelamos nos cartões em até 12 vezes sem juros.

6 - Programa fidelidade

Clientes cadastrados acumulam pontos automáticos e ganham brindes como coqueteleiras, camisetas, galões, porta-cápsulas e acessórios (luvas, pulseiras, etc), além de degustações de produtos e descontos especiais.

7 - Recomendada por grandes especialistas

Confiança e credibilidade é a nossa marca, por isso a nossa loja é recomendada por nutricionistas, médicos ortomoleculares, nutrólogos, endocrinologistas e educadores físicos.

8 - Excelente localização e estacionamento grátis

Localizada no ponto mais central da cidade, ficamos a 5 minutos do shopping Rio Mar e 10 minutos do centro da cidade.

9 - Entrega expressa em Recife e frete para todo Brasil

Disponibilizamos de entrega imediata em todo o Recife e Região Metropolitana. Clientes de outras cidades, trabalhamos com frete por Sedex e PAC.

10 - Loja referência em suplementação nutricional

A Mega Vitaminas já foi tema de faculdade e programas do Sebrae como Case de Sucesso, já recebeu vários prêmios de destaque no setor e é apontada como a loja de referência pela imprensa, com matérias veiculadas nos principais meios de comunicação.

Quer mais motivos?

Oferecemos internet wi-fi de alta velocidade e revistas especializadas para leitura dos nossos clientes.

Somos uma empresa sustentável e nossa loja foi projetada para aproveitar ao máximo a luz do sol, com pé-direito alto e iluminação natural, economizando em 36% o consumo de energia.

Nossas entregas são feitas por bike, que não emitem gases poluentes e contribuem para a melhoria do trânsito e meio ambiente.

Pode tomar termogênico com creatina?


Pode sim, inclusive alguns pré treinos já possuem esta combinação. Embora, na suplementação isolada, não tem muita indicação.

Os termogênicos são indicados para emagrecimento e definição muscular, enquanto a creatina é voltada para hipertrofia e aumento da performance. São estímulos diferentes.

O suplemento deve acompanhar o tipo de treinamento, portanto, recomendamos o uso separado. Salvo na formulação dos pré treinos.

Para maiores informações, ligue (81) 3033 2233 ou faça-nos uma visita!

Pode usar suplemento sem fazer exercícios?


Pode sim! Como o nome mesmo diz, suplementos alimentares são alimentos e servem para suprir alguma necessidade nutricional.

Se você está abaixo do peso, quer dizer que você ingere menos calorias que o seu corpo necessita. Um hipercalórico vai ajudar a atingir o seu peso ideal.

Se você está acima do peso, os shakes de proteína podem fornecer os nutrientes necessários para uma nutrição balanceada com menos calorias. Os termogênicos também podem ajudar na aceleração do metabolismo, contribuindo para um maior gasto calórico.

Apesar do público-alvo dos suplementos serem praticantes de atividades físicas, sua utilização independe da prática de exercícios.

Para maiores informações, ligue (81) 3033 2233 ou faça-nos uma visita!

Suplementação com enzimas digestivas garantem a segurança alimentar no carnaval


No carnaval muitas pessoas comem na rua e a revista Época publicou hoje uma matéria explicando a diferença entre alergia, intolerância e intoxicação alimentar.

A nutricionista Andrea Abranches do Instituto Fernandes Figueira/Fiocruz explicou que devido à ausência ou ao baixo nível de enzimas digestivas, o alimento não digerido se acumula no organismo, podendo provocar dor abdominal, gases, diarreia, prisão de ventre, enjoo ou vômito.

Pensando nisso, sugerimos uma suplementação com enzimas digestivas para garantir a segurança alimentar. Para quem vai cair na folia, sugerimos levar um sachê do produto no bolso e diluir na bebida na hora que for fazer um lanche ou refeição.

Ligue (81) 3033 2233 e conheça nossos suplementos à base de enzimas digestivas.

Leia a matéria completa: http://epoca.globo.com/vida/noticia/2015/02/alergia-intolerancia-e-intoxicacao-alimentar-bqual-e-diferencab.html

Cafeína corta os efeitos do álcool?


A BBC Brasil acabou de publicar uma recente pesquisa sobre a combinação álcool com cafeína, onde mostrou que a substância aumentam o estado de alerta, diminuindo o cansaço induzido pelo álcool, o que provavelmente levou à sedutora ideia de que uma xícara de café é capaz de neutralizar os efeitos de meio litro de cerveja.

Outro estudo descobriu que uma grande dose de cafeína pode neutralizar os efeitos negativos do álcool sobre a memória. Mas a sensação de tontura permanece.

Leia a matéria completa em: http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2015/02/150207_vert_fut_cafe_alcool_ml

Pesquisa mostra o poder da creatina para aumento da potência muscular


Hoje o Globo Esporte publicou uma notícia muito importante acerca da saturação da creatina.

Um trabalho realizado por pesquisadores da Universidade de Berna, na Suíça, mostrou que a administração de 20g por dia de creatina durante cinco dias resultou em aumento de performance.

Leia a matéria completa em http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2015/02/pesquisa-mostra-o-poder-da-creatina-para-aumento-da-potencia-muscular.html

Vem aí novidades de Páscoa! Aguardem!


O carnaval nem começou e já estamos recebendo e-mails e mensagens nas redes sociais de pessoas querendo encomendar os Ovos de Páscoa da Mega Vitaminas.

Este ano estamos preparando uma grande novidade de páscoa que vai agradar a todos! Aguardem o lançamento dia 02 de março!

Suplementos pré-carnaval: Diuréticos naturais


Depois das prévias carnavalescas que provocam muita retenção de líquido, os produtos mais procurados na semana que antecede o carnaval são os diuréticos.

A grande aposta deste ano é o Termo Plus, fórmula 100% natural que acelera o metabolismo e promove a diurese natural, diminuindo a sensação de inchaço logo nos primeiros dias de uso!

Sua fórmula científica é fonte natural de cafeína, catequina e sinefrina, estimulantes que aceleram o metabolismo e promovem a queima de gordura! Ainda contém Cromo Quelato, Niacina, Vitamina C e Whey Protein Isolado, o que faz do Termo Plus o melhor termogênico do mercado! 

Não possui sódio, açúcar nem maltodextrina e tem apenas 13 kcal. Experimente!

Dose individual - R$ 3,00
30 doses - R$ 59,90
75 doses - R$ 109,90

Existe algum tipo de anabolizante natural?


Anabolizantes naturais existem, mas esteroides anabolizantes não!

Os suplementos são considerados anabolizantes naturais, por se tratar de nutrientes naturais concentrados que favorecem o aumento da massa muscular. São produzidos em indústrias de alimentos e utilizam nutrientes alimentares.

Os esteroides são feitos basicamente de hormônios, produzidos em indústrias farmacêuticas e comercializados de forma clandestina. Veja esta ilustração do portal de notícias da Globo:


Para maiores informações, ligue (81) 3033 2233.


Qual sua dúvida acerca dos suplementos alimentares?


Continue tirando suas dúvidas acerca dos suplementos alimentares em nossas redes sociais. Utilize @megavitaminas no Instagram e Twitter ou poste sua pergunta em nossa página no Facebook. Você ainda pode tirar dúvidas pelo telefone (81) 3033 2233 ou nos fazer uma visita!

Compartilharemos as perguntas mais relevantes entre os nossos seguidores. Participe!

Waxy Maize é indicado para tomar antes do treino ou só depois?


Não existe regra para usar Waxy Maize, vai depender da sua necessidade.

Quando o objetivo é o aumento da massa muscular, suplementar Waxy Maize no pré treino evita o dano muscular, fator muito importante no processo de hipertrofia. Atividades curtas de endurance e que não podem fadigar o músculo, podem suplementar Waxy Maize no pré treino.

Waxy Maize é um carboidrato constituído por 70% de amilopectina (alto peso molecular) e 30% de amilose (baixo peso molecular), o fornecimento de energia é muito mais rápido quando comparado à dextrose e a maltodextrina, mas sem provocar o pico de insulina. Ou seja, Waxy Maize é um carboidrato nobre!

Para maiores informações, comente esta postagem ou ligue (81) 3033 2233.

Qualquer pessoa pode tomar termogênico?


Termogênico é tudo que aumenta a temperatura do corpo, acelerando o metabolismo e promovendo um maior gasto calórico.

Assim como alguns alimentos termogênicos (pimenta, gengibre, canela, etc), os suplementos também possuem fontes naturais que aceleram o metabolismo, como guaraná, chá verde, café verde, laranja amarga, etc. A diferença é que os suplementos oferecem os nutrientes na forma concentrada, sem a necessidade de ingerir uma grande quantidade de alimento.

Por exemplo, seriam necessários aproximadamente dez cafezinhos para obter a mesma quantidade de cafeína de um termogênico tradicional, com 210 mg.

A Anvisa estabelece como dose de segurança até 420 mg de cafeína por dia. Assim, até duas cápsulas ao dia é considerado saudável pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária.

Quando o termogênico possui ingredientes naturais, todas as pessoas saudáveis podem tomar. Alguns suplementos americanos possuem substâncias farmacêuticas e são proibidos no Brasil, estes sim devem ser evitados.

Na Mega Vitaminas fazemos indicação personalizada de termogênicos, calculando a quantidade exata necessária para acelerar o metabolismo, com base no biotipo e sensibilidade de cada pessoa.

Faça-nos uma visita ou ligue (81) 3033 2233 para saber qual o termogênico ideal para ajudar na sua dieta!

CON-CRÉT - A creatina que promove hipertrofia e definição muscular!


CON-CRÉT Creatine Micro-Dosing é uma fórmula inovadora de creatina para hipertrofia e definição muscular!

Não retém líquido e não dá sensação de inchaço, promovendo os mesmos benefícios da creatina monohidratada, como aumento de força, resistência e recuperação muscular.

A tecnologia HCL microconcentrada dispensa saturação e manutenção e só precisa usar nos dias de treino.

Experimente CON-CRÉT! Ligue (81) 3033-2233

Emagreça com os shakes e melhore a sua ingestão de nutrientes


A revista Pense Leve deste mês traz em sua matéria-capa os famosos e polêmicos shakes e afirma que podem sim fazer parte do cardápio diário, auxiliar na perda de peso e melhorar a ingestão de nutrientes.

A bebida cremosa, que pode substituir de uma a duas refeições diárias, cai bem nos dias quentes de verão e, comprovadamente, pode contribuir para a perda de peso.

A matéria traz a opinião de nutricionistas e também as considerações científicas dos especialistas das indústrias que produzem shakes.

Ainda esta semana faremos uma postagem sobre os shakes que vale a pena conferir. Enquanto isso, a revista estará disponível para leitura dos nossos clientes na loja.

Temos os melhores shakes substitutos de refeições importados e nacionais. 
Custam a partir de R$ 29,90 para 30 dias. Uma dose custa 0,99 centavos.

Dieta do DNA: Descubra seu perfil nutricional e metabólico


Você sabia que uma amostra de sua saliva pode indicar como o seu corpo reage aos alimentos e revela o futuro da sua saúde? Recife já tem nutricionistas que fazem o seu mapeamento genético, não custa caro e a dieta vale para toda a vida!

A revista ISTOÉ que chegará nas bancas a partir do dia 21 de Janeiro explica tudo detalhadamente. Trata-se de exames genéticos que mostram as reações do corpo a alimentos, a exercícios e a predisposição a várias doenças. Com essas informações, será possível planejar uma vida melhor.

A matéria começa com a história de uma doutora em ciência dos alimentos que descobriu uma predisposição a uma doença neurodegenerativa. Ela passou a fazer mais atividade física, adicionou suplementos e vegetais que protegem os neurônios e também mais cafeína, que no caso dela, auxilia na prevenção.

A revista está disponível para leitura dos nossos clientes na loja.

Em Recife, nutricionistas oferecem vários pacotes com mapeamento genético, como o GenoDiet com foco em emagrecimento, FitSport, com dieta e exercícios baseados na genética, entre outros planos. Ligue (81) 3033 2233 para indicação de profissionais que oferecem este serviço.

Suplementos para ganhar energia, curvas e tônus - Boa Forma


Acaba de chegar nas bandas a nova edição da revista Boa Forma com uma excelente matéria sobre os suplementos.

Ilustrada pela belíssima Deborah Seco, as três páginas dedicadas aos suplementos que podem turbinar os efeitos dos exercícios tem orientações da nutricionista Liane Schwarz Buchman, de São Paulo.

Liliane diz que "Se você não tem tempo para comer antes ou depois de treinar, eles garantem os nutrientes que o corpo precisa para ter energia e recuperar adequadamente". Os suplementos abordados na matéria, são:

- Fôlego extra: BCAA
- Músculos com mais volume: Proteína
- Força aumentada: Creatina
- Gordura a menos: Termogênico
- Pique dobrado: Carboidrato

Entenda como agem e como usar esses produtos a seu favor. A revista está disponível para leitura dos clientes Mega Vitaminas.

Pílulas para emagrecer comprovadas pela ciência - Revista Máxima


A Revista Máxima deste mês traz em sua matéria-capa as novas pílulas naturais para turbinar o emagrecimento de forma saudável.

A matéria com a nutricionista Andréa Garcia do Rio de Janeiro explica a ação de quatro suplementos como uma força extra para acelerar a perda de peso:

Óleo de Cártamo - Eleva a taxa de catabolismo das gorduras, facilita a quebra das moléculas de lipídeo e ainda aumenta a produção de um hormônio capaz de diminuir a absorção de gordura e retarda o esvaziamento gástrico, prolongando a saciedade. Dose ideal: 4g por dia.

Óleo de Coco - Estudos revelam que tem o poder de oxidar a gordura - processo que causa a sua quebra. Ao se romper, ela é usada como fonte de energia e não fica acumulada no organismo. Pesquisa da UFRJ afirma que acelera o metabolismo, prevenindo o acúmulo de gordura localizada. A explicação: o ácido láurico da composição faz as células trabalhar rapidamente, consumindo muitas calorias. Dose ideal: 10 a 20g por dia.

Ômega 3 - Inibe a lipase lipoproteica, responsável por fazer o transporte dos lipídeos para as células adiposas. Com isso, impede o estoque de gordura, especialmente na região abdominal. Também é anti-inflamatório, auxilia na manutenção da flora intestinal e melhora a capacidade psicomotora e a memória. Dose ideal: 1 a 3g por dia.

Picolinato de Cromo - O mineral melhora a captação de glicose pelas células, evitando que o açúcar se transforme em gordura. O processo atrasa a absorção de carboidratos, reduzindo a compulsão por doces. Outra vantagem é ajudar a definir a musculatura do corpo quando consumido associado à pratica de atividade física. Dose ideal: 200 mcg por dia.

A revista está disponível para leitura dos clientes Mega Vitaminas, bem como os produtos citados na matéria.



Chegou o BCAA mais poderoso do momento!


O BCAA Pro Reloaded da San Nutrition é o blend de aminoácidos com maior proporção de Leucina do mercado.

Os BCAA's são formados por três principais aminoádicos: Valina, Leucina e Isoleucina. Dos três, a Leucina é a mais importante na ação anti-catabólica.

O BCAA Pro Reloaded ainda contém Glutamina, isenta carboidratos, corantes artificiais, açúcares e tem um sabor refrescante!

Maiores informações, ligue (81) 3033 2233.

Visualizações