G1: Óleo de Cártamo queima gordura, reduz o apetite e tem ação anti-inflamatória


70% do Óleo de Cártamo é rico em ômega 6 (ácido linoleico), um ácido graxo essencial para o organismo que auxilia na cicatrização, evita a queda de imunidade, atenua queda de cabelo e aumenta queima de gordura corporal.

Cerca de 30% é composto por ômega 9. Esta gordura é monoinsaturada e ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, derrames, tem ação anti-inflamatória e contribui para aumentar os níveis do colesterol bom, HDL, e diminuir o ruim, LDL.

Outros benefícios:

  • Reduz o apetite, pois aumenta a produção de leptina, hormônio que causa a sensação de saciedade.
  • Previne o envelhecimento: tem ação antioxidante por ser rico em vitamina E, que combate os radicais livres.
  • Possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a diminuir a retenção de líquido.
  • Auxilia na redução do LDL (mau colesterol).

Procure sempre um profissional de nutrição para te orientar sobre as doses diárias e formas de ingestão.

Fonte:
http://g1.globo.com/mg/zona-da-mata/blog/casal-fit-no-g1-zona-da-mata/post/conheca-os-beneficios-do-oleo-de-cartamo.html

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