quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

Suplementos para ganhar energia, curvas e tônus - Boa Forma


Acaba de chegar nas bandas a nova edição da revista Boa Forma com uma excelente matéria sobre os suplementos.

Ilustrada pela belíssima Deborah Seco, as três páginas dedicadas aos suplementos que podem turbinar os efeitos dos exercícios tem orientações da nutricionista Liane Schwarz Buchman, de São Paulo.

Liliane diz que "Se você não tem tempo para comer antes ou depois de treinar, eles garantem os nutrientes que o corpo precisa para ter energia e recuperar adequadamente". Os suplementos abordados na matéria, são:

- Fôlego extra: BCAA
- Músculos com mais volume: Proteína
- Força aumentada: Creatina
- Gordura a menos: Termogênico
- Pique dobrado: Carboidrato

Entenda como agem e como usar esses produtos a seu favor. A revista está disponível para leitura dos clientes Mega Vitaminas.

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