sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Diferença entre as Creatinas Monohidratada, Alcalina, Esterificada e Micro-dosing


As Creatinas Monohidratadas são mais indicadas para hipertrofia (musculação), pois aumentam a síntese proteica e serve de transporte de nutrientes para as células, contribuindo para um maior aumento da massa muscular, força e energia. 

As versões Alcalinizadas, Esterificadas e Micro-dosing utilizam apenas a energia ATP promovida pelo aminoácido e são mais indicadas para atividades de endurance (corrida, triatlo, etc) ou definição muscular

Para hipertrofia, as melhores são em pó e potes de 300g pois será necessário fazer um período de saturação logo na primeira semana, onde vai embora 140g. Os 160g restantes são para terminar o mês. Em cápsulas não serve, pois é necessário tomar até 40 cápsulas para valer uma dose da Creatina em pó. 

É importante que a Creatina tenha o selo Creapure, matéria prima Alemã com o mais alto nível de pureza. As Creatinas comuns possuem contaminantes que provocam retenção de líquido.

Para maiores informações e como usar, ligue (81) 3033 2233.

Visualizações

 
© 2017 megavitaminas.com.br | Site Seguro