É possível ganhar massa muscular magra sem recorrer a anabolizantes


Quem me conheceu logo quando cheguei ao Recife, vai lembrar!
Sempre pesei 63 kg, depois de três meses usando suplementos fui para 78 kg. 
Em 2006 eu fiquei com 82 kg. Fotos reais, sem Photoshop.

Nesse tempo eu usei o Real Gains da Universal, Creatina da Twinlab e BCAA Plus da Probiótica. Basicamente a mesma indicação que a gente faz hoje na Mega Vitaminas, um hipercalórico com TCM, um pré-treino e um anticatabólico.

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